Bain de forêt

Prendre du recul par rapport au quotidien fait des merveilles. Lors de ce teambuilding, vous partez en petits groupes dans la forêt et découvrez la nature et vos collègues d’une autre manière.

Le bain de forêt – inspiré du Shinrin-yoku japonais – signifie « se baigner dans la forêt ». Grâce à des exercices ciblés stimulant les sens, vous vous immergez dans les odeurs, couleurs et sons de la nature.

Cette expérience favorise la détente, la confiance et les liens entre les participants. Elle aide les équipes à se rapprocher de leurs valeurs et qualités personnelles.

L’expérience se termine par une collation saine et une boisson à base de plantes locales. Des formules de demi-journée à journée complète sont possibles, éventuellement combinées avec un déjeuner de saison ou un coaching d’équipe.