Events

Communion Anaïs

Private party - Brasserie closed

Mindful walk

English translation - soon online

Met Mindful Walk krijgt wandelen een nieuwe, diepere dimensie. Je leert je gedachten volledig los te laten tijdens het wandelen. Volop genieten! Jong volwassenen en ouderen, sportief en minder sportief, leren opnieuw dieper te genieten en te vertragen ipv naar her en der te crossen.
Met Mindful Run leer je beter, efficiënter en blessurevrij lopen door een combinatie van looptechniek, ademhaling en mindfulness. Geen prestatiedruk, de focus ligt op ontspanning, vertragen en langere uithouding opbouwen!

Terwijl we bewegen, zijn we “in het hier en nu” en komen we helemaal tot rust in dit prachtige natuurgebied, het Zoniënwoud, dat zelfs door Unesco erkend werd als Nationaal Park. We verzorgen ons lichaam en onze geest met leuke oefeningen, waaronder ritmische speelse techniek oefeningen, yoga en qigong. Jezelf zijn en samen, op die manier in een kleine groep van max 10 personen, plezier beleven. Dit is haalbaar voor iedereen!

Wil je in een kleine groep leren hoe je mindful loopt of wandelt? Leer soepeler en meer ontspannen lopen of wandelen. Deze MINDFUL sessies zorgen dat je niet alleen beter loopt of wandelt, maar dat je de mindfulness en ademhalingstechnieken dagdagelijks kan toepassen in je leven, zowel op het werk als privé.
De 5 sesssies van telkens 1.5u zijn als volgt opgebouwd :
-    Je wandel of loop houding bekijken, alsook nagaan hoe we deze kunnen verbeteren.
-    Je ademhaling en hoe je energie beter gebruiken tijdens het ademen, alsook beter en  
              dieper ademen.
-    Focus op concentratie en je 5 zintuigen opnieuw leren te gebruiken.
-    Verder bouwen op je vertrouwen en je evenwicht.
-    Een leuke mix van de vorige 4 thema’s

Hierdoor krijg je :
-    meer positieve energie minder stress, lagere bloeddruk en betere hartcoherentie.
-    meer zelfvertrouwen en een beter evenwicht.
-    meer inspiratie en creativiteit. Je zal meer openstaan voor nieuwe ideëen en projecten,
              alsook zelf nieuwe inzichten krijgen.

En dit alles in de gezonde buitenlucht van het Zoniënwoud !

Hou onze Facebook-pagina “Mindful Run Walk Zoniënwoud” en “B&B Hippo-droom” in de gaten voor de nieuwe sessies onder “Evenementen” alsook nieuwe weetjes.
Ook onze website: www.hippo-droom.bbe


Uw MINDFUL RUN WALK Instructeur in de Druivenstreek,
Sophie Vercammen – 0473/17.70.95
Mindfulrunwalk.zonienwoud@gmail.com

Sunday 12 May - Mother's Day Brunch

The brunch starts at 11am - Price 38,00 euro for adults - kids - 10 years 19,00 euro 

Breakfast + lunch: included coffee, tea, a glass of bubbly or specialty beer, juices, homemade ice teas. Viennoiserie, different breads, cheeses, cereals. Different cold platters and salads, plus warm mains (season) and of course a dessert to end with.

Reservations: davy@hippo-droom.be or +32 477 52 46 58


Friday 10 May - Bar Maman

A cosy get together with young mothers. Every month there's a new theme.

Facebook event

Sunday 12 May - Start Mindful Run - 5 sessions

Wil je in groepsverband leren hoe je mindful loopt, dan is de 5-weekse Mindful Run cursus geschikt voor jou. Leer soepeler en meer ontspannen lopen. Het mooie van de cursus is dan dat je niet alleen beter loopt, maar ook dat je de Mindfulness en ademhalingstechnieken dagdagelijks kan toepassen in je leven. Hierdoor krijg je meer energie en minder stress, ook als je niet aan het lopen bent.

De 5-weekse cursus Mindful Run van 1.5u kost €95. Ook korting van €15 via je mutualiteit.
Op termijn geeft deze cursus je zoveel meer!

Data: zondag 12/5-19/5-2/6-16/6-23/6
Uur : 9-10.30u
Vertrekplaats: B&B Hippo-droom te Hoeilaart

Inschrijving verplicht op Mindfulrun.zonienwoud@gmail.com

Tot dan,
Uw Mindful Run Instructeur Sophie
0473/17.70.95

Facebook event

Sunday 26 May - High tea @ The Royal Lodge

A unique opportunity to visit the Royal Lodge.

A superb high tea or afternoon tea with a glass of bubbly, tea, coffee, finger sandwiches, homemade scones, clotted cream, jams and delicous pastry.  

Our royal 'Tea' costs 55 euro per person. You can choose between our tea of 13h - 15h15 or Tea of 15h30 - 17h45.

Only reservations: davy@koninklijkeloge.be or +32 477 52 46 58. For bigger groups, try to reserve as soon as possible. Places are limited. 

For groups bigger than 6 people, we ask a sub of 50%.

Sunday 2 June - Brasserie closed - private party

Private party

Yoga @ The Royal Lodge

Price: 15 euro

Sunday 9 June - Father's Day Brunch

The brunch starts at 11am - Price 38,00 euro for adults - kids - 10 years 19,00 euro 

Breakfast + lunch: included coffee, tea, a glass of bubbly or specialty beer, juices, homemade ice teas. Viennoiserie, different breads, cheeses, cereals. Different cold platters and salads, plus warm mains (season) and of course a dessert to end with.

Reservations: davy@hippo-droom.be or +32 477 52 46 58

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x