Run bike bike
Deze race, tussen teams van 3 (1 hardloper, 2 fietsers), wisselt hardlopen en fietsen af, waarbij deelnemers regelmatig van rol wisselen. Het vereist teamwerk en goede communicatie om middelen te beheren en problemen te delen, rekening houdend met de sterke en zwakke punten van elk teamlid. Sessie: 1uur